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1、排便出血的原因很多，消化道出血，尤其是结肠、直肠下端出血，血鲜红，与排便关系密切。

2、其中痔疮出血表现为用力排便时，血从肛门排出，手背粘血，或滴血，或喷血。

3、总是保持你的大便光滑柔软。

4、养成定时排便的习惯，感觉舒服的时候一定要尽快上厕所。

5、每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜。

6、戒酒，避免辛辣食物。

7、肯定会改善的。

8、症状较轻时，可先用止血灵栓，有一定效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。